Краткое описание

Проект «Мамины каникулы» направлен на содействие улучшению физического здоровья и эмоционального выгорания среди многодетных матерей, находящихся в трудной жизненной ситуации и матерей детей с ОВЗ.
В рутине ежедневных проблем и домашних забот многодетные матери, находящиеся в трудной жизненной ситуации и матери детей с ОВЗ не успевают анализировать свое эмоциональное состояние и годами живут в состоянии эмоционального выгорания. Особенно актуальна эта проблема стала в пандемию. Согласно проведенному нами опросу выявили, что 41% из опрошенных 70 матерей целевой группы имеют высокий уровень эмоционального выгорания.
Чтобы воздействовать на эту проблему в рамках проекта будут реализованы следующие мероприятия: пройдут комплексное обследование своего здоровья, посетят занятия матерей в бассейне, в тренажерном зале, творческие мастер-классы, примут участие в проекте «Преображение», районном конкурсе «Мода, красота, талант». Будет издан альбом «Преображение: до и после» для презентации практики и ее масштабирования.
Благодаря реализации проекта не менее 50 матерей, нуждающихся в ресурсной поддержке, пройдут полную «перезагрузку», что положительно скажется на их эмоциональном состоянии. Проект имеет хороший социальный эффект, так как через матерей, улучшение их физического и эмоционального состояния, воздействует и на близких.

Цель

1. Содействие улучшению физического здоровья и эмоционального выгорания среди многодетных матерей, находящихся в трудной жизненной ситуации и матерей детей с ОВЗ.

Задачи

1. 1. Привлечение матерей, нуждающихся в ресурсной поддержке к участию в проекте
2. 2. Организация "ресурсных" мероприятий
3. 3. Мониторинг и оценка состояния эмоционального выгорания

Обоснование социальной значимости

Проблема эмоционального выгорания многодетных матерей и матерей с детьми-инвалидами в условиях пандемии и связанных с ней ограничительных мер стала особенно актуальна, так как в связи с затяжными периодами самоизоляции и карантинов, матери больше времени проводят дома. И в рутине ежедневных проблем и домашних забот многодетные матери, находящиеся в трудной жизненной ситуации и матери детей с ОВЗ не успевают анализировать свое эмоциональное состояние и годами живут в состоянии эмоционального выгорания. Если эту проблему не решать, такое затяжное эмоциональное выгорание может привести к тяжелым последствиям - конфликтам в семье и на работе, проблемам со здоровьем. Многодетных матерей приводит к эмоциональному выгоранию постоянная хроническая усталость, зачастую материальная нестабильность, несостоявшаяся профессиональная карьера, недостаток личного пространства. Стрессовая ситуация матерей детей с ОВЗ связана с постоянной тревогой и страхами за ребенка, рутинной работой по уходу за ребенком, отсутствием личной свободы, нехваткой финансовых средств, вследствие нескончаемых затрат на обследование и лечение ребенка. Перед реализацией проекта нами проведено анкетирование 70 многодетных матерей и матерей детей- инвалидов. Вопросы анкеты включали следующие утверждения: "Вечерами я чувствую себя эмоционально опустошенным", "Я плохо засыпаю из-за переживаний", "Я чувствую, что мои нервы натянуты до предела". Результат анкетирования показал: 29% опрошенных - имеют низкий уровень эмоционального и физического выгорания, 30% - средний; 41%- высокий. Таким образом, нами определено общее количество благополучателей проекта - 50 многодетных матерей и матерей детей-инвалидов с эмоциональным и физическим выгоранием. В опросе также был задан вопрос «что мешает вам в данный момент самим заняться физической культурой и спортом?» - 80% ответов связали это с тем, что не хватает финансовых средств; - 15% ответили, что очень хотят заняться, но не хватает силы воли; - 5% ответили, что не с кем оставить ребенка. Таким образом, мы видим, что направления проекта матерям необходимы, но организационные и финансовые проблемы - это самое большое для них препятствие. Реализация проекта позволит 50 матерям быть вовлеченными в интересный, актуальный проект, который содействует улучшению состояния эмоционального выгорания, постоянной усталости и обыденности. Также немаловажным обоснованием является тот факт, что проект пропагандирует здоровый образ жизни и активную жизненную позицию. Проект "Мамины каникулы" особенно актуален в Год Матери в Республике Саха (Якутия), так как позволит многодетным матерям и матерям детей-инвалидов пройти полную перезагрузку.

География проекта

• МО «Город Мирный» Мирнинского района

Целевые группы

1. Многодетные матери, находящиеся в трудной жизненной ситуации
2. Матери детей с ОВЗ

Контактная информация

678175, республика Саха /Якутия, улус Мирнинский, город Мирный, улица Советская, дом 19, undefined 14